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增強保健意識 倡導健康生活——定邊縣老年大學舉辦健康講座

2019-03-27 15:27:37   來源:   點擊: 【字體: | |

為進一步增強老年大學學員的養生保健意識,倡導科學健康的生活方式,近日,定邊縣老年大學和縣愛衛辦精心籌備,為老干部聲樂班的學員帶來了一堂生動形象的健康知識講座。

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學員們仔細聆聽講座.jpg

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主講人縣中醫院院長倪國棟充分運用PPT,結合老年人生理和心理狀況,以通俗易懂的語言,由“黃帝內經”開篇,將公民健康素養的概念和基本知識、健康生活的方式和行為穿插其中,向在座學員進行了耐心細致的講解,同時強調了合理膳食、適量運動、堅持健康體檢的重要性,引導在座學員注意保持身體和心理雙重健康,改善日常生活中容易被忽視的不良生活習慣,樹立健康的理念,延伸生命的長度,提升生活的質量。

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推拿按摩.jpg

講座結束后,同行的縣中醫院內科和針灸推拿科的醫生為學員們進行了義診。學員們就自己關心的問題向醫生咨詢,現場互動交流熱烈,氣氛非常活躍。

 

          

定邊縣老年大學  孫于惠 王曉琴

 

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